Những lợi ích bất ngờ khi làm việc tại Văn phòng Coworking có view và ánh sáng tự nhiên của Kairos

12/05/2020 | 431

Bạn có biết, theo một số nghiên cứu đã được Kairos Coworking tổng hợp cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm tăng số lượng các bạch cầu, các kháng thể miễn dịch và rất nhiều lợi ích có lợi khác cho cơ thể con người ở mọi độ tuổi.

Vậy sẽ ra sao nếu bạn là 1 nhân viên văn phòng phải rời khỏi nhà vào lúc trời chưa có nắng và trở về khi mặt trời đã lặng? Thực tế cho thấy, không có nhiều Văn phòng coworking có không gian thoáng đãng, view đẹp và đón được nhiều ánh sáng tự nhiên. Chính vì vậy, tỉ lệ tiếp xúc với ánh nắng tự nhiên trong một tuần của bạn là rất thấp.
Vậy ánh sáng tự nhiên tốt như thế nào đối với nhân viên văn phòng? Và liệu có tồn tại 1 văn phòng Coworking thoáng đãng với view đẹp, đón được nhiều ánh sáng tự nhiên của đất trời ở giữa lòng thành phố nhộn nhịp này? Cùng khám phá ngay những lợi ích mà 1 văn phòng coworking với ánh nắng tự nhiên có thể mang lại cùng Kairos Coworking bạn nhé:

Ngăn ngừa một số loại ung thư và bệnh về da:

Nghiên cứu của Giáo sư Michael Holick (từ Đại học Boston, Mỹ) cho thấy: Ánh sáng tự nhiên từ mặt trời chứa 90 - 95% vitamin D. Vitamin D giúp hấp thụ canxi để xương chắc khỏe và cũng chống lại một số bệnh mãn tính và ung thư như: Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đại trực tràng,..".

Ánh sáng tự nhiên từ mặt trời chứa 90 - 95% vitamin D

Tuy nhiên, như chúng ta đều biết, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời sẽ phản tác dụng và gây ung thư da. Vậy câu hỏi đặt ra là "phơi nắng" vào khoảng thời gian nào là thích hợp và bao lâu là đủ?

Theo thống kê mà Văn phòng Kairos Coworking đã tìm hiểu được từ bệnh viện đa khoa quốc tế VinMec, khoảng thời gian trước 9h sáng và sau 4h chiều khi ánh sáng còn nhẹ dịu là khoảng thời gian thích hợp để bạn "phơi nắng" nạp Vitamin D cho cơ thể. Chính vì vậy, ngoài việc bố trí không gian Văn phòng để quý khách hàng có thể tiếp nhận đủ lượng ánh nắng tự nhiên, Kairos Coworking còn trang bị thêm rèm cửa kéo linh hoạt để khách hàng sử dụng khi cần vào những khoảng thời gian khác trong ngày nhằm bảo vệ làn da tối đa nhất có thể.

Cải thiện sức khỏe tinh thần:

 

Ánh sáng tự nhiên thúc đẩy cơ thể sản xuất thêm nhiều serotonin - 1 hormone "hạnh phúc" giúp cơ thể cảm thấy vui vẻ, thèm ăn và dễ ngủ. Chính vì thế, nếu để ý bạn sẽ thấy bản thân thường tràn đầy năng lượng, vui vẻ và dễ ngủ hơn vào những hôm hoạt động ngoài trời. Biết được điều trên, Kairos Coworking đã nhanh chóng áp dụng nó vào trong không gian làm việc để nâng cao hiệu quả công việc của bạn và team, giúp tất cả trở nên thật phấn khởi và tràn đầy năng lượng để chinh chiến thêm nhiều mục tiêu phía trước.

Cải thiện bệnh trầm cảm theo mùa (SAD) và stress:

Trầm cảm theo mùa (SAD - Tên quốc tế: Seasonal Affective Disorder) là chứng trầm cảm do thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xảy ra theo chu kỳ vào mùa thu và mùa đông khi có ít ánh sáng mặt trời (hoặc khi ban ngày ngắn hơn ban đêm). Ngoài SAD, stress (căng thẳng) cũng là một triệu chứng thường thấy phổ biến ở các nhân viên văn phòng. Thử hình dung nhé... Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và tươi tỉnh, năng xuất hơn khi làm việc trong 1 văn phòng với tone đen làm chủ đạo, có ánh đèn vàng mờ cùng những ổ cửa sổ nhỏ HAY một văn phòng với concept "thuần xanh an nhiên" thoáng đãng có nhiều cây xanh và ánh sáng tự nhiên từ những ô cửa rộng, cao hơn cả 1 người?

Chắc hẳn rằng, phần đông câu trả lời như những gì Kairos Coworking nghĩ, đa số các bạn đều cảm thấy thư thái, dễ chịu hơn khi ở trong không gian thoáng đãng với nhiều ánh sáng tự nhiên. Tưởng tượng xem, ý tưởng về công việc sẽ tuôn trào như thế nào khi bước vào một căng phòng sáng, thoáng đãng làm cho tâm trí bạn cũng trở nên minh mẫn, mở mang theo. Và cũng theo nghiên cứu, cách phổ biến nhất để chữa trị 2 căn bệnh trên là sử dụng "liệu pháp ánh sáng" và Vitamin D có từ thực phẩm và ánh sáng tự nhiên, đồng nghĩa với việc hãy nên ra ngoài nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, nếu bạn là một nhân viên văn phòng "bận rộn" chẳng mấy khi được tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên thì việc tìm kiếm một văn phòng có view và nhiều ánh sáng tự nhiên như Kairos Coworking gợi ý, sẽ là một lựa chọn thú vị đấy.

 

Thật bất ngờ với những lợi ích mà ánh sáng tự nhiên có thể mang lại cho chúng ta phải không nào. Và sẽ ra sao nếu bạn là một nhân viên văn phòng, mong muốn tìm kiếm một không gian làm việc thoáng đãng, tràn ngập ánh nắng để không chỉ trở nên năng xuất hơn công việc mà còn có cơ thể khỏe mạnh? Câu trả lời đã có ngay tại Văn phòng Kairos Coworking "thuần xanh an nhiên" với hơn 70% các phòng đều có view để trực tiếp đón ánh sáng tự nhiên, kèm theo đó là không gian "thuần xanh an nhiên" đặc trưng duy nhất chỉ có tại Văn phòng Coworking của Kairos, Kairos tin rằng bạn sẽ có được những trải nghiệm thú vị khi đến làm việc tại đây đấy.

Xem thêm về các sản phẩm của Kairos Coworking TẠI ĐÂY

Xem thêm về không gian "thuần xanh an nhiên" đặc trưng độc đáo, duy nhất chỉ có tại Văn phòng Kairos Coworking TẠI ĐÂY


(*) Xem thêm

Bình luận